とうもろこしご飯

暑い夏。冷たい物ばかり取っていると、体の中は冷え、胃腸の機能も弱まります。続けていると、秋冬に不調になることも。夏野菜を上手にとって、緩やかに体を冷やしてリラックスさせましょう。特にオススメの、甘くて美味しい、とうもろこしを紹介します。